ჯანდაცვა

,,ეპიდემია მაშინ  დასრულდება, როდესაც ყველა დაავადდება კოვიდით”_ მერილენდის უნივერსიტეტის კლინიკის დირექტორი” _

 ინტერნეტით, რუსულ ენაზე ვრცელდება ერთ-ერთი უცხოელი ექიმის რჩევები. მას საზოგადოების დიდი გამოხმაურება მოყვა_ უზიარებენ ერთმანეთს და ურჩევენ, გაითვალისწინონ. გთავაზობთ ტექსტის თარგმანს:
  ,,ეპიდემია მაშინ  დასრულდება, როდესაც ყველა დაავადებული იქნება კოვიდიდით. არსებობს ბუნებრივი შერჩევა. მოხუცი და ავადმყოფი მოკვდება, მხოლოდ ჯანმრთელები დარჩებიან. ამიტომ, თუ გსურთ დარჩეთ ცოცხალი, გააკეთეთ პრევენცია. მაქსიმალურად შეეცადეთ იყოთ სუფთა ჰაერზე, სადაც მეტი ჟანგბადია, განსაკუთრებით ფიჭვნარში. დალიეთ ლიმონის და კოჭას ჩაი. ვარდის თეძოებში ბევრია ვიტამინი C. დეკემბერ – იანვარში, ფიჭვის ტოტები ყველაზე მეტ ვიტამინს აგროვებს. თქვენ ასევე უნდა მიიღოთ D. ვიტამინი. დიეტაში ყოველთვის შეიტანეთ D ვიტამინით მდიდარი თევზი. ან შეიძინეთ თევზის ზეთი. შემდეგ შეგიძლიათ მარტივად გადაიტანოთ Covid.
ფარიდე სულთან მაჰმადი, მერილენდის უნივერსიტეტის ინფექციური დაავადებების კლინიკის ხელმძღვანელი, აშშ:
 1. ჩვენ შეგვიძლია ვიცხოვროთ კორონას ვირუსით თვეების ან წლების განმავლობაში. მოდით არ უარვყოთ ეს ან პანიკა. არ დავკარგოთ ჩვენი ცხოვრება. ვისწავლოთ ამ ჭეშმარიტებით ცხოვრება.
2. ნიღაბი ზედმეტი დახურვა და ხელთათმანების ტარება არასწორია.
3. ხელების ხშირი დაბანა და ორი მეტრის ფიზიკური მანძილი თქვენი დაცვის საუკეთესო საშუალებაა.
4. თუ თქვენ არ გყავთ გულის კორონარული დაავადებით პაციენტი, აღარ გჭირდებათ სახლის ზედაპირების დეზინფექცია.
5. სუპერმარკეტში შოპინგი და ა.შ. კვების შეფუთვა, ბენზინგასამართი სადგურები, სავაჭრო ურიკები და ბანკომატები არ იწვევს დაბინძურებას. დაიბანე ხელები და იცხოვრე როგორც ყოველთვის.
 6. კორონას ვირუსი არ არის საკვები გზით გადამდები ინფექცია. დაავადება ასოცირდება ინფექციის ვარდნასთან, მაგალითად, გრიპთან. საკვების შეკვეთისას კორონის გამონადენის აბსოლუტური რისკი არ არსებობს.
 7. შეგიძლიათ დაკარგოთ ყნოსვა მრავალი ალერგიითა და ვირუსული ინფექციით. ეს მხოლოდ კორონავირუსის არასპეციფიკური სიმპტომია. 8. სახლში მისვლისას თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ ტანსაცმლის შეცვლა და შხაპის მიღება.
9. კორონა ვირუსი არ ეკიდება ჰაერში. ეს არის რესპირატორული წვეთოვანი ინფექცია, რომელიც მჭიდრო კონტაქტს მოითხოვს.
10. შეგიძლიათ გაატაროთ კარგი დრო პარკებში ფიზიკური დისტანციის დაცვით.
11. კორონა ვირუსის საწინააღმდეგოდ საკმარისია ჩვეულებრივი საპნის გამოყენება და არა ანტიბაქტერიული. ეს არის ვირუსი და არა ბაქტერია. 12. თქვენ არ გჭირდებათ ნერვიულობა საკვების შეკვეთებზე. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გაათბოთ მიკროტალღურ ღუმელში. კორონავირუსის ფეხსაცმლით სახლში მოტანის.
13 შანსი ჰგავს ელვისგან გატყორცნას დღეში ორჯერ! 20 წლის განმავლობაში ვმუშაობდი ვირუსების წინააღმდეგ.
14. ვერ დაიცავთ თავს ვირუსისგან ძმრის, ლერწმის შაქრისა და კოჭას მოხმარებით! ეს არის იმუნიტეტისთვის და არა მკურნალობისთვის.
15. დიდი ხნის განმავლობაში ნიღბის ტარება უარყოფითად აისახება თქვენს სუნთქვაზე და ჟანგბადის დონეზე. უბრალოდ ჩაიცვი ნიღაბი ბრბოში.
16. ხელთათმანების ტარება ასევე ცუდი იდეაა; ვირუსი შეიძლება დაგროვდეს ხელთათმანებით და ადვილად გავრცელდეს სახის შეხებით. ხელების რეგულარულად დაბანა სჯობს.
17. სტერილურ გარემოში მუდმივი ზემოქმედება ამცირებს უსაფრთხოებას.
გთხოვთ, რეგულარულად იაროთ პარკსა და სანაპიროზე, მაშინაც კი, თუ იმუნური მასალის გამაძლიერებელი საკვები მიირთვით. ორგანიზმის იმუნიტეტი იზრდება, თუ სახლში იჯდებით და არ მიირთმევთ შემწვარ, ცხარე, ტკბილ საკვებს და სასმელებს, მაგრამ თუ პათოგენებთან შეხება გაქვთ. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ კორონას ვირუსით ცხოვრება.
18. გაუგზავნეთ ეს შეტყობინება თქვენს მეგობრებს, რათა მათ შეგნებულად დაისვენონ.
* სახის ნიღბების საშიშროება *
ა) ნიღაბი უნდა იქნას გამოყენებული შეზღუდული დროით. თუ დიდხანს იცვამთ: * 1. ამცირებს სისხლში ჟანგბადის შემცველობას. * 2. ტვინის ჟანგბადის მიწოდება მცირდება. * 3. თავს სუსტად გრძნობთ. * 4- ეს შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილს. * * რჩევა * მანქანებში ბევრ ნიღბიან ადამიანს ვხედავ. ეს არის უვიცობა. ბ) არ გამოიყენოთ სახლში. * გ) გამოიყენეთ მხოლოდ ხალხმრავალ ადგილას მყოფ ერთ ან რამდენიმე ადამიანთან მჭიდრო კონტაქტი. დ) შეამციროთ მისი გამოყენება ხანგრძლივი საკარანტინო პერიოდში. * * უსაფრთხოდ დარჩენისთვის * იზოლირებულ საავადმყოფოებში გამოყენებული პრეპარატები: 1. ვიტამინი C 1000 * 2. ვიტამინი E (E) * იჯექით მზეზე 15-20 წუთის განმავლობაში მე -3 (10-11) საათიდან. * 4. ჭამე დღეში ერთი კვერცხი. 5. დაისვენეთ / დაიძინეთ მინიმუმ 7-8 საათი. 6. დალიეთ დღეში 1,5 ლიტრი წყალი. 7. ყველა კვება უნდა იყოს ცხელი (არა ცივი). * * გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ კორონა ვირუსის pH მნიშვნელობა 5,5 – დან 8,5 – მდეა * * ამრიგად, ვირუსის მოსაშორებლად მხოლოდ ჩვენ უნდა გავაკეთოთ მეტი ტუტე საკვები, ვიდრე ვირუსის დონე *. * მწვანე ლიმონი – pH 9/9 * ყვითელი ლიმონი – 8,2 pH * * ავოკადო – 15,6 pH * * ნიორი – 13,2 pH * * მანგო – pH 7/8 * * მანდარინი – 8,5 pH * * ანანასი – 12,7 pH * * ნარინჯისფერი – 9,2 pH * * Კორონავირუსის სიმპტომები; 1. ყელის ქავილი * 2. ყელის სიმშრალე * 3. მშრალი ხველა * 4. მაღალი ტემპერატურა * 5. ქოშინი * 6. სუნი დაკარგვა * * თბილი წყლით ლიმონი კლავს ვირუსს ფილტვებამდე. ნუ ინახავთ თქვენთან ამ ინფორმაციას და გაუზიარეთ ყველა თქვენს ნაცნობსა და მეგობარს. * ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს გისურვებ *
😮
1

მსგავსი სიახლეები

Back to top button
Close